О ВЕНИКАХ

С чем обычно ассоциируется слово баня? Конечно с веником! И это не удивительно. Банные веники для заядлого парильщика это, пожалуй, инструмент по важности не уступающий ложке за обедом. От того каков веник и умения его применять зависит и количество полученного удовольствия от парения и лечебный эффект. Банные веники, в зависимости от используемого дерева, обладают различными свойствами: одни бодрят, другие успокаивают; одни лечат простудные заболевания, другие помогают при ревматизме; одними париться можно постоянно, другими - изредка. Важно правильно выбрать банный веник!

Березовый веник.

Пожалуй, самый распространенный и доступный. Его можно чаще других встретить в парных. Если вы придете без веника в общественную баню, скорее всего вам его предложит банщик.

Березовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой, березовый веник незаменим.

В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настой веника полезен для кожи головы: укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Дубовый веник.

Второй по распространенности после березового. Отличается более широким листом, а потому при парении более мягкий и захватывает больше пару. Этот веник более крепкий, чем другие и выдержит не один поход в баню.

Дубовый веник содержит в себе дубильные вещества, которые благоприятно воздействуют на жирную кожу, уменьшая потливость и оказывая противовоспалительное действие. Аромат дуба успокаивает нервную систему, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной.

Такой веник очень хорош для людей с жирной кожей, склонных к кожным заболеваниям, гипертонии и для спортсменов. Впрочем и другим этот веник не навредит.

Липовый веник.

Цветки липы содержат эфирное масло, горькие и дубильные вещества, флавониды, кумарин, сапонины, воск, сахар,глюкозу, каротин, витамины, микро- и макроэлементы.

Обладает выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием. Ему нет равных среди веников в лечении и профилактике простудных заболеваний. Устраняет головную боль, обладает мочегонным эффектом, ускоряет потоотделение, понижает жар, обладает бронхорасширяющим действием, ускоряет заживление ран.

Эвкалиптовый веник.

Очень распространен в продаже и обладает выраженными лечебными свойствами, которые обусловлены наличием в эвкалипте эфирных масел. Этот веник хорош при респираторных заболеваниях. Такой веник рекомендуют при парении периодически прикладывать к лицу и дышать через него.

Однако заядлому парильщику будет трудно получить удовольствие с таким веником - больно уж тонки и жиденьки его ветки и листья. Поэтому идеальным вариантом использования данного веника будет его сочетание с более крепкими, например с дубовыми ветками.